总是韧性不足，怎么办呢？

今天听到一句话，不是成功的人少，而是放弃的人太多。我自己就是太容易放弃的人 为什么呢？很大一部分原因是对事物和自己的能力没有一个好的认知，期待一做成功，希望一努力就有收获，忘记了等待和努力的时间。

道理都懂，但是为什么做不到呢?

因为自己从来没有做过，没有承受过那个过程。遇到困难太容易退缩了，习惯性逃避和推卸。

该怎么做呢？怎么能提升自己的韧性呢？

首先要养成好的习惯。

阅读，锻炼，写作。这几个是每天要做的事。先看关于习惯的书，放下功利心，先阅读习惯的书，并且把学到的写成清单体组成文章。