1.以后绝对不会再买:
薰香(水/条)添加剂多,闻着头晕,香薰(水/条)没必要,除臭差,还不如花露水,差评!(有些气味过敏,重味受不了,油烟味,香烟味,严重一点会导致薰到上头发烧,可能有些隐性的鼻炎,也可能东西确实劣质)
2.加工面包(尽量买新鲜出品的食品,少买网上或者加工包装好的面包,添加剂太多不安全,不健康,能不买不吃最好,以免食品不安全感染生病了)。
(有一次因购了许多乳酸菌面包,可能是卫生不好还是怎么了,吃了没几次就去医院了,然后,看网上报道过此产品质量有几次清理不到位,导致有批次不干净没处理干净,吓到我直接除理了余下的面包,购了几箱,后面都给丢了,日期都是新的,反映了,因食品需要去做质检才给退,嫌麻烦丢了。)
3.能不买,不吃,尽量不吃的:
a.辣条(不知名的辣条不靠谱更不安全,不健康,卫龙辣条少吃或者不吃,太多油了,吃多了不好),(吃过的都懂↓↑)
b.膨化食品(薯片/盼盼),
c.加工食品(罐头还有酱菜,加工肉制品),
d.饮料(能不买就不买,能不喝最好,尽量以新鲜水果/果汁替代,或者凉白开),
e.油炸食品(泡面,炸串串,炸薯条,汉堡,炸鸡等)
f.冷冻食品(冷冻肉,冷冻饺子,冷冻汤圆等)
g.隔夜菜隔夜肉(能不隔餐吃,尽量一餐吃完,煮的时候把控分量,控制成本,大致了解季节性青菜以及肉菜防腐,以免浪费资源食材材料)
h.药什么的,常用的可以备点,其他的就算了!维生素不吃就不要买。