快30歲了，還一事無成，怎麼辦？
這是知乎上的一個熱門問題，有近千萬的瀏覽量，背後其實反映了這個時代共同的焦慮：在這樣一個求快的社會，30歲了還不成功，實在是太可怕了！
首爾大學金蘭都教授針對這個問題提煉的一個很有意思的“24小時人生”模型，這些困擾才稍有緩解。
他將人生等價爲24小時，假如一個人能活到80歲，那麼1年相當於0.3小時，30歲才相當於上午9點，一天才剛剛開始。
這個模型非常簡單，但會給人一種豁然開朗的領悟：原來現在並不晚，甚至還挺早！
即使30歲還在彷徨、掙扎，也無須絕望，我們自以爲的失敗、頹廢乃至絕望，很多時候只是庸人自擾，只要願意，我們就會有無數翻身的機會，因爲真的來得及。
金蘭都出生在20世紀60年代，他給出的預期壽命是80歲。實際上，就像我們前文提到的，對於現在的年輕人來說，預期壽命很可能是100歲。
所以，對30歲的時間換算可以調整爲：
“70後”“80後”，大約是早上8點；
“90後”“00後”，大約是早上7點10分。
30歲，真的挺早。
對於這個模型，有些較真的小夥伴可能會說，人生不同階段的時間質量是不一樣的，老年時間怎麼可以與年輕時的時間一視同仁？年輕時的奮鬥更爲寶貴，年輕時的奮鬥纔是關鍵的窗口期！
從時間質量這個角度考量，年輕確實有優勢，但這不是絕對的真理，比如美國正在興起以60歲左右人羣爲首的二次創業潮，這些傳統觀念中的中老年人羣，正散發着積極的生命活力。他們追求成就，追求夢想，僅從創業成果看，他們甚至比年輕人更有競爭力。
時間質量這個問題不太好辯得清楚，這裏也不打算展開，因爲它不是這個工具的關注點，這個工具的核心價值是通過24小時的類比，把我們從現實生活中拽出來，讓我們能夠就整個人生的時間框架，思考當下的生活。這樣，我們不僅能夠看清自己當下的位置，而且具備了時間格局，能夠更加自信、更加淡定地過好當下的生活，謀劃未來的人生，更有勇氣堅持自己選擇的人生道路。
24小時人生模型，本質上是一種時間格局，將我們從現實囚徒、時間囚徒變成有格局、有眼光的人，從而獲得底層的自信和堅定，讓我們能堅持去做真正有價值的事，哪怕這件事極少有人在做。
這個工具極其簡單，但真正練習後，會帶來完全不同的時間體驗、心態轉變。