今天是什麼日子
起牀：今天5:57起牀的喲，感覺睡眠挺充足的，就早早的起來了，夜裏面也是一身的汗啊，沒辦法啊。當然了，這也不是盜汗，就是房間的溫度有點高，沒開空調。
就寢：昨天晚上是十一點多鐘睡的覺吧，睡眠還是比較充足的，就是做了不少的夢。
天氣：今天也是個陰天啊，早上還是挺涼快的這會兒。
心情：心情好OK哦，今天星期五晚上又可以週末休息了，OK。
紀念日：任務清單
昨日完成的任務，最重要的三件事：第1件重要的事情就是鼓勵兒子完成了這個第1天上學日的這些作業吧，而且從完成的情況來看，老師表揚了，每項完作業基本上都能完成，都能認真的去對待，晚上回來給他打星星的時候，我也是刻意的去鼓勵他表揚他，給他加油鼓勁吧，希望他能從中受益，從中收穫一些東西。第2件重要的事情就是把這個地下室的排風扇給他安排好了。
改進：需要改進的是個人那些傲慢的態度吧，不管是在日常生活中還是在工作中，一定要謙虛謹慎去對待身邊的人，不能夠驕傲，不能夠自滿。
習慣養成：每天早上寫一篇晨間日記，每天冥想15分鐘，每天健身一小時，每天健早睡早起，每天這個起牀之後喝一杯水，每天讀一點書或者聽一點書，每天對照富蘭克林的13個美德反思自己的過錯。
周目標·完成進度
這一週是孩子的開學第1周，完成好老師安排的任務學習任務，讓孩子儘量的進入小學的學習狀態吧，我之前很早就跟他打過招呼了，小學的主要任務是學習，剩下的時間他都可以用來玩，一天24個小時，怎麼利用要靠他自己了。學習·信息·閱讀
這兩天還繼續在看紙牌屋吧，今天準備看一下理想志成這部電視劇，嗯，整個電視劇的質感不是特別強，但是也看一下吧，萬一有一些精彩的地方呢，主要是孫儷有在裏面擔任主演，還有一個於和偉，這個是關鍵了。健康·飲食·鍛鍊
健康方面，這兩天鼻子不是太不舒服，老是打噴嚏，也不知道是不是因爲換季的原因啊，很尷尬。飲食方面控制的還可以，昨天晚上餓的不行啊，硬是扛住了，沒有喫東西，把水喝進肚子裏填飽了。
人際·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.今天有一個事情要做一下，就是把兒子的這個自律成長表多打一些，打個二三十張吧。
2. 第2件美好的事情就是通過自律成長表來約束孩子的一些小小的習慣，幫助人們成長。
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