看着她倆的背影從我眼前走過，我的心久久不能平靜，不捨，留戀，期盼，傷心委屈，被拋棄，被指責，被埋怨的感覺襲來。
午睡，身子翻來覆去，不能入眠。
既然情緒干擾了睡眠，索性探索一下是什麼原因吧！
她倆曾經是我好閨蜜，談話投機，中午下了班，寧願犧牲掉午休時間，三個人湊在一起嘰嘰喳喳聊半天，工作，家庭，關係，無話不談。
後來，有段時間，我因爲家庭矛盾化解不開，總是找她們傾訴，一問一答中，漸漸感受到來自她們兩個人的批評指責，嫌棄，不理解。
忽然意識到，內心脆弱，袒露心聲是爲了尋找安慰，但是，傾訴在她們看來是那麼不舒服，既然這樣，於是選擇關閉心門，後來，乾脆疏遠，直到今天。
同在一個單位上班，見面笑着老遠打招呼，但是，心知肚明，我和她倆再也回不到從前。
人海茫茫，我們曾經與很多人相遇，曾經有那麼多美好回憶，說好了永遠在一起，不知爲何，忽然有一天，走着走着就散了。
不知你有沒有相同經歷。
和男人的洞穴思維不同的是，女人是情緒動物，那些每天說上兩萬句話的女人是幸福的，因爲她們的情緒能夠得到釋放，於是有了閨蜜一說。
女人從小和母親的關係模式，長大後會複製到婚姻，工作，親子等所有的關係裏。
因爲原生家庭的原因，我和母親的關係處理的不好。於是有了後來和老公，孩子，婆婆的關係也不是很和諧，日子過得疲憊，迷茫，混沌。
後來，有了和她倆的無話不談，工作家庭，大事小事，每天互通有無，樂此不疲。
其實，那時不懂得個人心靈成長，關係處理不好，找她倆傾訴，以爲找到了知音，但是，說出來的事情，婆婆媽媽，像是倒垃圾，時間長了，她們也會感到負能量爆棚，從最初的“聽”到後來的“勸”，再到後來厭煩，直到我選擇主動離開。
幾年的疏遠，幾年的沉澱，幾年的個人心靈探索，今天，我翻來覆去睡不着，她倆的背影從我眼前走過，我感慨萬千。
不捨，留戀，期盼，這種感覺是來自童年我和媽媽不安全的依戀關係的投射。
曾經的無話不談，在她倆那裏，彷彿回到了童年，和媽媽關係的被認可，被包容。
選擇主動離開，是因爲感受到了被指責，被打擊，就像媽媽長期對我的掌控，我在逃離。
期盼是儘管離開了她們，但是內心還是期待被看見的溫暖。
見面笑着打招呼，心知肚明，再也回不到從前，是爲了保護自己，潛意識的防禦機制。
傷心，委屈，被指責是內心又一次回到了童年和媽媽在一起的場景，受傷的內在小孩在哭泣，在尋求當時的母親的寬容。
每個情緒背後都有一個未被滿足的慾望，看着她倆從我眼前走過，翻來覆去睡不着，我在期待當初未被滿足的需求。
覺察即療愈，找到了原因，接下來要看我怎麼去處理這段關係了。
看着她倆從我眼前走過，我不想讓我的心再次受傷。
所有過往，失去了就學會放下，她倆從眼前走過，也許早就進入夢鄉，我卻碾轉舔傷。
收回外求的目光，這個世界上，只有一個人真正懂你，那就是你自己。
當我感到受傷，很痛的時候，與任何人無關，是我又回到了童年，那個無助，擔憂，被拋棄，接近死亡的狀態又出來了，那僅僅是過往我熟悉的一種感覺而已。
學會和那種感覺在一起，看着那種想法在腦海中飄過，就像一片片葉子，上面寫着期盼、擔憂、委屈、被拋棄…。
那個感覺只是我腦海裏的一種想法，和任何人無關。
讀書讓心靈成長，運動，去到大自然，努力工作，賺錢，合理分配時間，我有很多過渡空間。
他倆從我眼前走過，做夢也想不到，自己身上承載了我那麼多的投射。
我在別人眼前走過，是否也是別人心中的投射？
關係裏，善待自己，善待別人，是一種能力。
終將有一天，她倆從我眼前走過，我心笑開顏。