#每日一察 20210827 第28天 燕兒
見：閱讀 “還沒來得及爲獲得這份好工作而開心，我就陷入了嚴重的自我懷疑之中。在學校裏備受師長 同學肯定的我，在進入職場後，竟顯得笨拙粗心，動輒得咎，不斷遭受指正。第一次驚覺自己對所處情境無所適從。”
感：我已回想不起剛工作時的情景，回想不起換工作之後，面對新環境時的情景。但看到這兒，讓更加理解了我正在服務的一位諮詢客戶，更換工作後，面對新環境表現出來的不適，尤其是收到領導的一些負面反饋和指責後，表現出來的沮喪，自我否認和攻擊。
思：書中的作者講述的是第一份工作時的情景，我的來詢者是已經工作了10年的職場老人。兩個不同職場階段出現的同類的場景，讓人不由的感嘆-職場無捷徑，繞過的坑，早晚還得掉進去。如果讓你選，你會選開始得很艱難，然後收穫爬出坑後的順利（更大可能是遇到新的坑），還是開始的很順利，後面遇到坑。 這是個僞命題。更重要的是，修煉出坑的能力吧，當然，不要忘記“喫別人的塹，長自己的智”。
行：喫別人的塹，長自己的智。整合資源，支持我的客戶。
#每日一察 20210828 第29天 燕兒
見：
“我做得不好，請你罵我，但罵我時，也請你教我。” 記得她愣了一下，說：“好啊！” 從那一天起，她果真履行承諾，教我做事的方法時，給予了較多的耐心，而我則像吃了大力丸似得，恨不得如海綿一般，努力吸收她不同層面的教導。-《“芬”解上班族》
感：
大多數人在遭遇到上級否定，指責，批評時，正常都會沮喪，難過，恐極，焦慮，自信受挫；其實就算是上級遇到其他人給他的負面反饋，大概情緒反應都會如此，至少不會像得到正面反饋時開心愉悅。我們可以允許接納這樣的反應發生，這樣的情緒存在，卻不能一味沉浸在裏面時間過長，導致無法行動和改進。
思：
我能想到比較好的破局行動是：主動”提需求“+”懇請反饋”。
“提需求”--就像上面向領導提出的需求“罵我時，也請教我。”--你不說，對方不知道你有什麼需求；
“懇請反饋”--當你做事情給對方結果，對方沒有反饋時，通過“懇請反饋”來了解是否符合對方預期，以及進一步的提升空間。
而在破局行動之前要做的，就是“消化情緒”，如果能夠轉換視角，把每一次的“負面反饋”當成發現自己成長和進步的空間，把恐懼和焦慮的情緒，背後那個期待自己更好的需求讀懂，它們就會變成一股強大的力量，帶着我們找到解決問題的辦法。
行：看到負面情緒背後積極的期待。