日更100/8 看電視的感受

看電視不會上癮,不過自己還會忍不住看呀,看完有愉悅感,心情更好,看小說是大腦愉悅,看電視是視覺和心情得愉悅,兩種感覺不同,偶爾看電視還是不錯的。

今天睡的很好呀,當你想睡不想睡的時候,可以聽音樂,不要拿起手機呀,這樣你就睡着啦。

小說容易上癮,電視不會,這樣看電視也可以運動,還是挺好的

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