明确目标,逐步分解

今天弄明白了自己这两天的迷茫,其实都源于目标的不确定。

一个心理学家在集中营遭受非人折磨时,目标就非常地明确:保留勇气活下去。当有了这个明确目标,之后所做的一切行动就都会围绕这个目标设定。这个目标下需要有几个关键结果:一是不论生活多么艰辛,都要有足够的心智力量扛下去;二是要尽可能保证自己的安全。所以,他会在没有分配到死亡营时欣喜若狂,会主动为囚友们提供心理辅导,还争取成为一名医生少些劳役,平时记录下营中的一点一滴,想象着自己出去后能将这些作为教材的案例向学生讲述,并时刻在心中思念自己的爱人保持希望。

今日,想明白了自己的目标就是尽可能回到父母身边,离所有重要的亲人朋友近一点,过上自己觉得愉悦些的生活。目标并不是要回过头去,解决那个缠绕在一起几乎无解的问题。既然无解,就不应当视为追求的目标,否则就是自建牢笼,作茧自缚。

接下来就是找到这个目标的关键结果:户口转回,孩子入学申请,多挣钱或者找到稳定些的工作。那么就可以开始行动,去给每一个关键结果制定可执行的细节。

今天发现户口实在太简单,在一天内就搞定了一半,另一半要回户籍所在地。

孩子入学需要户口一起迁回之后,找学校办理转学,还需要电话多咨询一下具体操作方法。虽然还有很多不确定因素,但方向也基本明确。

工作问题一时半会儿解决不了,那也可以拆分成几个简单步骤。先确定几个兼职,让自己不至于太发愁,从而影响了判断,转回去希望能回到那个勉强安全的家。第二,近期多联络过去的朋友,拜托他们帮忙打听,是否有合适的岗位推荐。第三,不放弃传统海投的方式,疯狂搜索和投放简历,甚至依照市场行情可以稍微调整目标薪资要求。

当有了这些具体可操作的步骤,就不再满脑子浆糊,只有一个模糊不清的自我感受了。甚至还可以对转学和工作问题进行一定的量化跟踪。例如,每天投多少简历,兼职的目标薪资需要达到多少才能确保可以出去寻找合适住房等等…

只要每天都有了有确切意义的事情做,又知道自己每天都在朝前迈进的时候,生活突然就变得豁然开朗起来。

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