雨，一直下，一天了。
中午時分，想到昨日沒有跑步，這下起來若是沒完沒了，那今天就又錯過了，就如同日更，不更就完蛋了，跑步也死了另一個打卡項目，且有益健康，若此卡不打就不太好了（昨日因特殊原因一直在忙錯過）…
所以，不想錯過，於是決定冒雨跑…
更換跑步裝備後，上路，在雨中跑，雨澆在頭上，有種游泳的感覺，平日跑步帶來的汗水沒出來，等到了四公里的時候，接了個電話，才發現一停下來渾身跑步後的熱感仍在，至於有沒有出汗還真不知道了。
下午睡了會，有點鼻涕，可能與冷雨激有關係吧！
所謂夏煉三伏冬煉三九，風雨不斷，希望能如此！
跑步，在於堅持！