人與人之間是靠語言，文字，肢體動作，把所要表達的意思傳遞出去，從而進行溝通交流。由於認知和表達的差異，會出現一下幾種情況。
1、你把自己的想表達意思精準的傳遞出去了，對方沒有接收到；
2、你缺乏把內心真實想法精準的傳遞出去的能力，對方無法接受到你的想法；
以上兩種情況，往往是矛盾，衝突，誤解，和爭吵的開始。雙方理解的點不在一個頻道上，如果不想讓事態升級，就需要平靜下來繼續溝通，繼續傳遞，有可能會向以下方向發展：
1、你能精準的傳遞，對方能精準的理解
2、即使你無法精準的傳遞，但是對方通過交流依然精準的理解
此時就像電流一樣，在電線裏來回穿梭，沒有阻隔。這樣的結果，雙方都比較愉快。
那怎麼把自己的想表達的內容精準的傳遞出去呢？
其實，如果自己能精準的表達自己，自己也能精準的接受到別人傳遞的想法。在《笑來寫作訓練營》上，笑來老師提到，創作的本質就是傳遞感知。
傳遞感知，既可以用文字，也可以用語言，同樣也可以用肢體動作。這三個方面，其實獨立的，擅長寫作的人，並不一定擅長語言表達，擅長語言表達的人不一定擅長肢體表達。
也正因爲如此，纔會出現與之相匹配的職業：
靠文字喫飯的：比如作家
靠口才喫飯的：比如主持人
靠肢體表達喫飯的：比如影視演員
當然，這三個方面並沒有明確的界限，它們互相交織，本質還是爲了更好的傳遞自己。
傳遞感知，表達自己，沒有更好的辦法，就是多溝通，多練習。