变着法子爱

换个方式爱ta,不爱水果,就捣碎捣成柠檬水,水果汁。变着法爱……实属无奈之举!

老实说:“我其实真的不爱吃什么水果,特别一些味道浓的水果,需要处理的水果,为了营养均衡,身体而不得不承认,想了很多爱它(水果)”。

比如:不爱水果的我,也会喜欢吃一些芒果,梨(以前经常咽喉不舒服,常常会买些新鲜的雪梨,可是,后来发现商场里面的水果还不及小板车的新鲜,就很少买了),红柚,柠檬水,橙子,西瓜还好(寒凉体质不敢怎么吃)。

突然发现我不是不爱水果了,而是嫌贵还不新鲜而且味道还不好!

香蕉没有香蕉味,催熟的,外表看起来熟透了,一口下去,还是硬板板,就挺奔溃的。

难得有几个喜欢的,香蕉却变得这么难以下口,折腾几次,便越来越讨厌买水果了,买多吃不完,浪费不说,很心痛钱$_$。

虽然我买水果都是以个数购买的,比如苹果买两个或者三个,香蕉三根四根五根,然后橙子两个或者三个之类的,一次最多买两种水果,吃完才买第二次。

因为,在南方,水果真的不耐放,特别是在没有冰箱的情况下,更是奔溃!

一般水果基本放不了两天就坏透了,熟透了。

特别是不耐放的水果更是变本加厉!

最爱的是大芒果,洗净,中间一刀,然后切成果粒直接吃,省时方便好吃开心!

说说奇异果:①禁忌和牛奶一起喝!②不要和黄瓜/胡萝卜/白萝卜一起吃。③动物内脏也不合适。④就是海鲜不要一起食用,特别是虾和螃蟹。吃水果,还是要了解一下禁忌的,能做到是最好的就是避免危险,毕竟有时候吃水果可能是奔着营养去的,比如:我现在吃的奇异果(猕猴桃)。



补充一下:这个水果(奇异果/猕猴桃)是可以加蜂蜜或者白糖的,建议最好凉白开冲泡,蜂蜜不适合高温,高温容易破坏营养和口感,虽然加碎冰口感好些,但是还是不要贪杯,特别是女生哈!懂的都懂!

有对象有女朋友的,让你对象少喝点冷的凉的真的是为了身体,孩子最好还是凉白开吧!

冰冻冷冻的,少喝,孩子的发育本就脾胃不如成年人,注意点总是好的。

嗯!不喜欢甜的,可以不加直接捣碎+凉白开,我受不了,就加了点蜂蜜喝,不喜欢蜂蜜的,就加冰糖或者白糖吧!

奇异果+蜂蜜+凉白开=通肠胃,便秘什么的我想会有用,所以,建议饭后服用,怕效果太好了,“你受不了”所以,一天不要超过两个用量哈!

皮一皮,很开心的我,溜了!

拜拜~亲们~午好!!!

溜~

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