睡前泡泡脚，就算40岁也不显老~
白醋泡脚：（改善睡眠 ，美白祛斑）
生姜泡脚：（赶走流感 手脚冰凉）
食盐泡脚：（助眠抗衰 脚不发裂）
陈皮泡脚：（润肠通便 排湿驱寒）
当归泡脚：（改善体虚 月经不调）
花椒泡脚：（祛除湿气 止痛止痒）
红花泡脚：（静脉曲张 手脚发麻）
泡脚最佳时间为睡前半小时，泡脚时长为15分钟左右，忙碌了一天，泡个脚缓解缓解疲劳吧~ 听着舒缓的音乐入睡吧
养生小知识 泡脚
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