如何讓行爲變得持續穩定性

決定行爲穩定性的因素是習慣。

習慣分爲天生習慣和後天習慣。後天習慣比如每天的穿衣服，已變成無意識狀態，不需要思考要不要穿。

養成增加競爭力的習慣，是很多人不知道的。

比如早起習慣，可以增加自己的可控時間，也可以增加自己的硬本領。

學習習慣，很多人，畢業了就再也不學習了。

運動習慣，比如跑步等。

以上三個習慣，大部分都知道，但牛人都有這些好習慣。