讀書、寫作有益健康


已經兩個多月沒有寫文章了,很多小夥伴都在催促我,趕緊寫起來!別忘了你還是一個簡書創作者。

這兩個月的時間,工作忙是真的,但是憑心而論,寫文章的時間還是有的。只不過,寫作的筆一旦放下,再拾起來就困難。

還是拗不過小夥伴們的百般催促,考慮再三還是要寫起來。不能日更那就儘量每週完成一篇。

應該說我還是一個喜歡讀書、寫作的人。我沒什麼業餘愛好,除了晃圈運動,閒暇的時候就只喜歡讀書或寫作。尤其寫作,其實每天都沒停過,工作中的彙報,開會時的發言稿,日常同事間的交流,都是一種寫作,寫作的習慣早已深植內心。

今天讀楊振寧院士的養生祕訣,第一條就是讀書寫作有益健康,楊老已滿百歲高齡,依然每天堅持讀書寫作,而且,他老人家建議,注意不要運動過度,相反,建議人們讀書寫作,這更有益身心,好多得道的高僧,知名的大作家,常期處於入靜的狀態,長壽的倒居多,這麼一想,楊老說的還真是那麼回事。

單位裏有一個同事,體檢時,血脂偏高,便開始跑步,天天十公里,一個月下來血脂是降下去了,滑膜炎犯了,膝蓋的二月板嚴重損傷。看來過度的運動對身體還真是有害的,而且隨着年齡的增加,更不建議大量的運動,相反輕柔的運動加上修身養性纔是更好的組合。

而最修生養性的習慣就是讀書、寫作。大家在簡書裏創作,完全符合修身養性的標準,因爲在簡書,大家可以輕鬆的去寫,就寫身邊的故事,自己的回憶,情感的流露,人生的感悟。不用追逐新聞熱點,不用追求奇異觀點,更不用挖苦心思吸引大家的眼球。可以當成日記,可以抒發感想。
平時和朋友們如何聊天,如何侃大山?聊了什麼,聽到了什麼,寫下來就是一篇文章。而且寫的越多,我們聊天的水平也會上漲。拋開了一切的功利,寫出的文字纔會美,纔會享受到文字的美。

昨天,聽一個網絡大伽講述自媒體,當今社會,自媒體已成爲了一塊創富的寶地,但想在自媒體上有所建樹可不是那麼簡單的。有的人天天日更、天天原創,到最後反而不溫不火,其實,真正的自媒體網紅,他的文字功底不一定很強,他也不一定每天都搞原創,真正的自媒體牛人更多的是研究如何抓住粉絲的眼球,如何追隨熱點,如何搬運內容,因爲自媒體有自媒體的一套規律,自媒體不等同於文學。

而平常我們所搞的創作,更側重於文學。鍛鍊的是文字的組織能力,提升的是生活觀察的能力。

看來,如果想要享受文學創作,就不能太過功利,不能把自己定位爲自媒體人。

我認爲,在簡書寫作,一方面鍛鍊了自己的寫作能力,另一方面養成了一個自律的習慣,再有就是結交了一幫喜歡讀書、寫作的好朋友纔是最重要的。

每個人的一天,都有很多煩惱和憂愁,當然也有許多歡樂,把每天的事情寫出來,快樂會增加一倍,痛苦則會減少一半。

雖然沒有收穫上萬的粉絲成爲大V,但是收穫了快樂,收穫了健康,更值!

看來,還是要寫起來。

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