今天晚上我騎車出門，一如既往的又勾起了自己的情緒
我騎着車走在路上，看到前面很窄的地方，一個阿姨牽着一條狗站在最窄的地方刷手機
我心裏瞬間火冒三丈，感覺火都要噴出去了一樣
一覺察我才發現
我覺得她擋住了我的去路，就會把我堵死在這裏，我就回不了家了
所以我的需求是：我需要自己能夠順暢，毫無阻擋的回家
於是當我看到前面有人擋住了我的去路，我就覺得我回不了家了，所以心裏就起火了
所以是我想要順暢的回家的需求在令到我在痛
因爲我想要順暢的回家，所以就想要一路都是順暢的
但我把自己內在的順暢和實際的路上的順暢攪在一起，所以才痛的
實際上：
我要的回家是心裏的需求，是想要自己的意識回到意識的位置
而這個目的只有依靠刪信念才能達成，和現實生活中的路根本就沒有半毛錢關係
即使那個阿姨不擋住我現實生活中的路，即使所有人都不擋住我現實中的路，只要我心裏的沒有疏通，只要我的信念還沒有刪完，我都沒有辦法回到意識真正想要去的位置
反之即使有人擋着我現實生活中的路，只要我在刪信念我也可以逐步的回到意識的位置
即使那個阿姨擋住了我的去路，可是隻要按一下鈴也就是幾秒鐘的事情
即使她沒聽到，或者不讓，我繞路只要不超過一分鐘的時間，根本就影響不了我的什麼事情
更別說是意識回家的事情了
看到這裏，我才逐步的明白過去我之所以收不回自己的攻擊，就是因爲有的時候我還沒有看到自己的需求在給自己製造痛苦
但這次在“不夠好”的高階中，和道子的指引中，我逐漸有意識去理清這個部分了
發現攻擊的能量也比之前能更快的收回來了
真開心