目標性法則

法則是原則和標準，是一定要遵循的事。

目標是SMART原則，具體的，可衡量的，可實現的，，以時間爲標準的。

比如以健康爲目標。

具體的，飲食管理，營養管理，運動管理，情緒管理

可衡量，每週運動4到5次，每天1個小時腹肌訓練。早上5點起牀，晚上10點休息。

相關的，目標的設置和實際做的事相關。

時間，150天爲時間標準

可實現，最後實現健康的身體。

做每個項目或學習一項硬本領都必須遵循目標性法則。