和內在小孩對話

這幾天看《與自己和解》這本書，才發現，所有的煩惱困惑，都是自己的事。

今天嘗試着，和自己的內在小孩對話，陪伴她，傾聽她。

我等了許久，她才轉身面對着我，述說着她的心聲。我發現她還生活在過去的幼年，她拘謹，擔心，躲避，掙扎。

當我嘗試拉着她的手，來到此刻的現實，邀請她看看我的世界，我竟然感受到她的變化。

她慢慢地長大，慢慢地舒展，能量一點點升起，她放鬆，快樂，開朗，綻放。

我看到畫面一轉，她拉着我的手，向前奔跑，我聽到她的歡快笑聲，我感受到她的強勁心跳。

和解的過程，也是自我的重生。