同事Tina做事情很快，這也是她的習慣。所以遇到阻礙的時候，她會心急如焚，“擔心”兩個字滿滿地寫在臉上。
而且，即使事情做完了，她也感覺不到什麼開心，最多就是鬆了一口氣。工作漸漸成了她的一個負擔。
一天，和領導馬大姐說完工作，她正想離開，馬大姐叫住她想聊聊。
馬大姐問她，“Tina，我看到你工作很勤奮，迅速，這很好，只是，我感覺不到你的快樂或者熱情，不知道你有什麼感覺？”
Tina說，“是呀，工作一來，我總感到有好大的壓力。”
馬大姐：“壓力？那你擔心什麼呢？”
Tina：“我急着儘快完成工作，害怕因爲自己的延誤而影響了工作，更害怕一些意外阻礙了進度。”
馬大姐：“那你完成工作之後，想要的結果是什麼？”
Tina愣住了，這個她沒有想過。
馬大姐繼續問她：“你想要的是結束，還是結果？”
Tina說：“結束，我只想早點結束。從沒有想過結果。“
馬大姐繼續說：“如果你能做事之前，想想自己內心期待的結果是什麼，你會做起來更有趣，更安心。我相信，趕時間不一定是你真心想要的結果，因爲你並不爲此感到快樂。回去好好想一想，你到底要的是什麼，好嗎？”
Tina帶着問號回去後，想了很多，才發現，自己要的結果實際上是成長，她希望工作過程中不斷提升自己的能力，具體什麼能力呢？她給自己列出了一個清單。目標有了，就有了實現的動力。
在之後的日子裏，她工作中更加註意思考和實踐，並且經常向老同事請教經驗技巧，不斷反思和總結，能力很快有提升了，她也輕鬆快樂了很多。
工作久了，人自然而然會進入重複模式，而忽視了需求和渴望。多關心自己的期待，纔會實現成長。