一直在自我治愈的路上

很忙,又好像没做什么

很累,又好像啥都没做

担心受台风影响不方便出门,下午四点多决定出门去趟超市和市场,时隔一周再次出门,吹着风头发在跳舞似的,但轻飘飘的感觉很舒服。

原计划逛超市的时间大概是半小时,结果我一个人逛了一个多小时,我真的很爱逛超市,虽然现在非常方便,一小时内送到家,但我还是喜欢自己去逛。情绪低落或是需要充电的时候,就很喜欢去逛超市和宜家,真的很治愈。

逛完超市去了趟市场,买完回家第一件事就是煲汤,搞完开始整理买的东西,然后备菜炒菜,等着下班一起回来吃饭。

白天看了盛夏未来没有看完,以为吃饭的时间能把它看完,因为我吃饭的时间还是有点长,结果并没有看完。

习惯了吃完饭发呆,坐在角落放空,Mom突然发来视频,聊了一会,提起填表的事情,挂了之后开始集资料,原本昨晚要完成的,但精神状态实在不佳就没有去做,就心里有些抗拒吧。

在做之前,我在便利贴上,写了六个字“静心、细心、耐心”,我很清楚我不是很愿意去做这件事,但我又必须去完成,担心自己突然暴躁,就写下贴在能见到的地方提醒自己。

集完资料发现我登录不了,学籍库我不是家长,只能远程指导,过程中还好没有想象中那么糟糕,反而是不停劝对面的人要有耐心,要冷静,慢慢来,没关系。

忙完这件事已经不早了,再忙些其他的,一天就这样过去了,躺下来的那一刻,浮现出“我今天又是什么都没做”,理论课没听、单词没达标、试卷没分析,唯一的收获,就是情绪稳定了,对不愿意做的事情,有了更多的耐心。

姐姐式的家长,让我变得更焦虑不安,什么都想做好,什么都想自己去扛,直到感受到被透支的感觉,才意识到原来我比想象中的自己还要渺小和脆弱。

身体和精神上的透支,不是说想恢复就能恢复,它是蛮不稳定的,时而好时而不好,严重的话连正常生活都会受影响。

不敢看WeChat,不敢接电话,就自己待着,待着待着就是一周没有出门,我是很爱组局的人,但现在已经不是了。

过去,以为自己可以做到,舍弃小我去守护我想要的家庭氛围和亲密关系,结果才不到两年,我就垮掉了。

慢慢恢复,慢慢思考,慢慢想通,还是希望未来能把更多的时间留给自己,我的人生有限,不可能对所有的人都好,也不可能去满足每个人对我的期待。

一直在寻找快乐的路上,一直在自我治愈的路上,未来,我想要去寻找那份从容淡定的感觉,回归到平淡,或许才是最有安全感的吧。

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