摘金句：（印象最深的是哪些內容？）
第一，正見因緣因果，我們就有能力坦然面對種種順逆境界。
第二，正見無常，可以擺脫對永恆的執着。人總是生活在一種永恆情結中，希望身邊的一切不離不散，然而世事無常，結果時常面臨事與願違的痛苦。
舉例子：（這些內容與我的現實人生有什麼聯繫？）
第一，正見因果。我明瞭，我當下在這，是“果”呈現了。我過去種了善因，得以在此刻接收好能量的滋養；
第二，正見無常。讓我了悟到財富、名利、愛情都是過眼雲煙，沒有什麼永恆不變，結果不因你的執念而有任何改變；
第三，安住當下就是正見因果，正見無常。
用起來：（對我有何啓發，計劃採取什麼行動？）
第一，擺脫“人設”。不給自己立人設，認爲自己應該永恆“完美”，應該擁有一切好的東西。坦然接受無常，接受自己會失去，會失敗，會玩完；
第二，全身心擁抱當下。正因爲無常，纔會讓我更注重當下的呼吸，我此刻的存在；
第三，創造屬於自己的未來。從此刻開始，多種善因，靜待花開，或不開。就算不開，又有什麼關係呢？