2021.10.8-10.14
這是第二次在簡書上週覆盤，公開我方便說的，保留我自己的部分個人隱私。這就是我在互聯網上的方式。能有緣看完的朋友，我表示感謝，因爲生命影響生命，有緣才能偶遇，也希望能給有緣人一些思考。
那我們就一起盤點下吧。
本週，我整體給自己狀態大7.5分。首先從健康來說：
健康：
1點後睡覺，艾灸一次，喫排毒湯5次。
家庭生活：
去看奶奶三次，兩次淘寶購物。
休閒娛樂：
靜觀自己。自由書寫15次，靈感記錄
看綜藝節目《脫口秀大會》3集
社交：只限於網絡交流。
學習：
閱讀《落花流水皆文章》；《用一年重生》
寫作007每週一文，
青音姐課《情緒管理》3節課
加入萌姐效率手冊第二期打卡
14號加入萌姐早起營
每日覆盤
心流時刻（生命故事，覆盤本，能量手冊）
要感謝的人或事：
老公：做好喫的飯菜和幫我做艾灸。
家婆：買菜，有的菜是對我胃口的
《長津湖》：感謝先輩努力保和平，祖國給我一片和平的土地。
奶奶：平安並且理解我，還能傳遞高能量的話給我。
小燕姐：拉我到新羣去活躍羣氛圍。
陸老師：分享她的一些東西給我聽。
九老師：允許我在大羣分享《生命故事手賬》
自己：能停下看自己的心，緩緩神。
戴老師：約我到一個新的校長羣。
梁老師：解答我問題，讓我瞭解筆尖智慧書法項目近況，能參加10月15號公益活動。
文老師：閉關期間還能幫我調配方，喫新的配方適應季節變化。
格格：關心我，和我交流。
小丸子：真心表達自己的內心情感。
感謝互聯網，讓我看到大家庭。
馬冉冉老師課聽完有收穫，課程是停止求愛模式。
白老師：指點我去南湖公園土地廟
本週收穫：
心明朗很多。靜了很多，對外界吸收信息更加純粹。自由書寫和靈感都很多。剛結束了一些打卡，給心休息了一下。自由書寫有15次，靈感記錄15條，已及時記錄下來。
待改進地方：
學習分散，需要聚焦。睡覺作息迴歸正常。泡腳要堅持。
生活感悟：
生活就是這樣簡單，在平淡中好好過自己的日子，在平淡中活出自己的價值，活出真實。不管是否有大的志願，把自己過好，才能把周邊的人過好。
金錢是靠能量來支撐的，當身體受到損害，當過往消耗的東西太多，當自己的福報太少，當自己遇到本命轉折年，當自己活在各種不安焦慮，都需要你來恢復，需要你反思，需要停下來，我們是人，世上也沒有永動機，接納現狀是改變和調整的第一步。