注意力收回到自己身上，力量也就回來了

“我總是猶豫不決，不僅在親密關係上，在工作方面也是。既沒有力量改變，又沒有力量離開。如何獲得更多的力量呢？”這個問題想必很多人都會遇到的困惑。

其實，這個問題問錯了方向，當你在問你如何獲得力量的時候，其實是假設沒有力量是自己的本來狀態，然而這不是真相。事實上，每個人都是“自帶糧草”和地圖的，你需要問的是：“我是如何讓自己喪失力量的？”

不妨，把注意力收回到自己身上，或許力量也就回來了。