什么都怕心流

无论你想挑战什么事情，征服这件事的最好办法是创造心流。

前几天看苏炳添训练的介绍，深受触动。

苏炳添的每一个细小的训练，才能做到让他用几年时间快几秒钟。

从10秒外到10秒内，这里面包含了多少刻苦训练，每一次都创造出心流的状态，才能一次又一次超越自己。