10.15—10.21
一週又過去了，本週的7天給自己打出7.5分，因爲本週有高低起伏。在平淡中過好自己的小日子。
話不多說，從健康開始：
健康：
艾灸三次，午休5次，懺悔文4天。
家庭：
回去看奶奶三次
學習：
加入遠在美國的達因年度覆盤社羣，
加入媽媽不煩21天行動營
晚心流（覆盤+生命故事手賬+能量手冊）
聽馬老師《停止對外求愛》課程
完成公衆號一文
摘抄一本時間管理書的筆記
重新續費加入007 100天品牌營。
財富：
分享生命故事手冊給媽媽不煩的會員們，給自己種下善種子。
社交：
參加殘聯互動公益活動，個人捐款。
瞭解筆尖智慧書法項目。
見恩人李道長，他幫我進行靈性疏導。
休閒娛樂：
看《八角樓迷霧》，《非常目擊》懸疑片，再次看到抑鬱症和心理學的東西。
感恩的人或事：
李道長開發我的靈性，指導我一些東西。
奶奶平安，乖巧聽話。
老公做好喫飯菜。
殘聯互助活動讓我感受生命的可貴。
姑媽把奶奶照顧得還可以。
互聯網給我的新世界。
自己和自己的心溝通。
小收穫：
從電視中再一次感受到推廣心理的重要性
待改進：
作息調整。需要改爲早睡早起。
時間管理需要做成個性化的東西。
新發現：
心理學無處不在，哪怕是看個電視，都可以激發對心理學普及的心。
鼓勵自己：
晚心流是自己的獨處時間，好好珍惜。用文字記錄自己真實的感受，寫出一篇有關於覆盤，手賬給人帶來成長的文章。本月內發在自己的公衆號上。
