今天父母的一系列做法，讓我很不喜歡。因爲在我家有公公、愛人和孩子們，我不便於阻止，任由他們做着自己想做的事情，而我們全家依然做着我們該做的事情。
看着父母的做法，覺察着自己的感受，突然意識到這就是平時自己的做法，思考着自己曾經經歷的每一件件事情，感覺很內疚。
突然明白“父母就是孩子的一面鏡子”，原來在我的言行中藏有父母的影子，以至於我總是看不明白，沒有想到在今天的覺察中讓我找到問題源頭。
面對問題如何做呢？記着曾經有本書上說到接納自己的問題，不糾結、不反抗、真實面對他。
感恩今天的覺察，讓我再次看到真實的自己。