若灬秋《钻石思维》读书笔记及感悟 关于本书 《钻石思维》 总结与感悟

关于本书

《钻石思维》

几个核心知识点

关注度

人们越是关注一件事情,这件事情就会显得越严重

镜像神经元

在我们观察某个场景时,这些细胞能够触发与该场景相符的感觉模式和行动模式,从而让我们有一种身临其境的感觉。

镜像神经元不仅会让我们共同经历身边的人的行为(比如肢体语言、表情等),并将这些当成自己生活的一部分,还能促使我们模仿他们的行为。

生命粒子

在我们刚刚降生的那一刻,我们的身体中充满了蓝色的小粒子,这些就是所谓的“life source particles”,翻译过来就是“生命粒子”

能量吸血鬼(用我的话来说就是“抱怨狂”)需要靠这些生命粒子过活。我们和“抱怨狂”每打一次交道,就会有一颗生命粒子从我们身上转移到“抱怨狂”的身上,这就意味着我们永远失去了这颗粒子。

生命粒子的数量是有限的,只要想一想自己的一生中究竟要和多少情绪低落的人打交道,我们便会明白保护自己以及自己的生命粒子是多么重要了。

“抱怨狂”

你身边的负能量者,总是关注不如意,不断放大自己所遭受的一切所谓的不公平。

“蚂蚁”

“蚂蚁”是一种群居动物,他们需要同伴来帮助自己一起拖走那些庞然大物。

抗压性很好的“蚂蚁”已经习惯了负重前行,他们能够将几项任务一肩挑,而且还不发牢骚。

“蚂蚁”是一种需要他律刺激才能激发潜力的那类人。

“钻石”

“钻石”是一个人也能把问题搞定。他们不会把时间浪费在抱怨上,会继续提升自己,读很多书,并成为自己的中心。

“钻石”属于敢于冒险,是自律性很强的那种自燃型的人。

超级明星

自带光环,影响和帮助别人,进而能改变别人的那类人。

总结与感悟

你所目睹的一切、听到的一切,最终都会从你嘴里说出来。人生不如意之事,十有八九,这个世界上平庸的人很多,越是过于关注悲观、负面的信息,负能量磁场也会相应的被吸引到身边来,所谓的诸多不顺是有原因的。

镜像神经元让我们学习新技能如虎添翼,但同时也有着相应的副作用。它不会分辨好坏,只要遇到就会照单全收。

所以,我们平时应该多积累正向的、积极的素材,远离身边的负能量者,多读书,读好书。

客观公正的评估自己,在自己的优势领域精耕、深耕,遇到所谓的困难,多思多想,自己怎样能从所谓的困境中尽快脱离出来?并询问自己,从困苦中学到了什么?如何更好指导自己下一步行动?

把自己想要达成的目标,最好用可视化的形式展现出来,每时每刻用积极的经历来获得关注,用达成目标来获得认可,不断优化自己的镜像神经元,找到自己的人生真北,做一个发光发热,影响和帮助更多人成功的“超级明星”。

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