你的渴望是过度的，对方的渴望是合理。
——洪新
如果要用醍醐灌顶描述这句话，一点也不为过。
我们总用一种“我以为”来揣测“你以为”，并且觉得理所应当，你也是和我一样“我以为”，所有的矛盾和冲突就此买下伏笔。
2019年，总舵主和洪新老师一起发起了心理学共同成长团体，其中经历了绵绵不绝的疫情，本来预定一年结束的团体，硬生生像弹簧一样拉成了近两年。
这两年里，有些人走着走着，走丢了，有些人一直没有掉队。
这就如同真实的魔都朋友圈，你总会在茫茫人海里，有几段刻骨铭心的关系，有一些肝胆相照的情谊，有一些可以敞开心扉，不会被嘲笑，被伤害，被评判的对话。
2019年，我定义这是一个魔都最奢侈的团体，对于魔都成年人来说，奢侈不在于花费的钱，而是花费的时间和心智。
你若真的豪爽的砸下了时间和心智，也一定会获得丰厚的回报。
每一年，我们都过得不容易。
我们会经历婚姻中那些透不过气的阴霾。
我们会经历亲子沟通中的盛怒和悔恨。
我们会经历职场上的扑腾和不确定性。
我们会经历朋友之间的利益纠葛。
我们会经历逢场作戏，笑里藏刀，阳奉阴违，虚以伪蛇，貌合神离……魔都的成年人，谁没有暗自流过泪？
但是一回头，甲爸爸喊你，你立马笑脸相迎。接到父母的电话，你总说，我很好，不用担心。孩子走进你，你就得端成托塔李天王，准备对付小妖怪。
总而言之，你活得辛不辛苦，委不委屈，愤不愤懑，只有你自己知道。
但是在这里，我们会知道。
你会说，你们知不知道和我感觉好不好有什么关系？
自然是有关系。
你因为没“被看见”，所以委屈了。
你因为没“被看见”，所以愤怒了。
你因为没“被看见”，所以孤独了。
你因为没“被看见”，所以你也选择不看自己了。
看见，需要一个主体，需要一个客体，有时候，可以合为一体，这个一体，就是心理学中说的“我是我的观察者”。
伊壁鸠鲁有一份人生幸福的清单，里面有三件东西，友谊，思想和自由。
我敢肯定的是，在这个心理学团体中一定会收获友谊和思想，他们是你想挡都挡不住会涌向你！
然而自由，是什么？
你想到的是不是财务自由？时间自由？人身自由？或是精神自由？
在总舵主看来，自由是一个不绝对的动态，自由是我可以选，而看见就可以让你获得“自由”。
有人活在对过去的悔恨里，有人活在对未来的恐惧里，这些都不是自由。
看见自己的过程，你就脱离惯常的自动化状态，开始有了自己的选择，而不再是“不得不”。
学会观察自己，然后到觉察，需要一个过程，而再也没有比在一群人中做这样的训练和实践，让你更能接近“自由”。
萨提亚说，人因相同而联系，人因不同而发展。在这个小团体里，你会看到相同，更会看到不同，你更会理解本文开头，洪老师说的，你的渴望是过度的，对方的渴望是合理的。
如果你在寻找一些能够滋养你而超越婚姻和家人的关系；
如果你在寻找一些能够实时帮你解决情绪问题的地方；
如果你在寻找一些有着心理学专业支持而又不心累的对话；
那么欢迎你来到我们的心理学共同成长团体，你将会在为其一年（不遇到疫情的严重情况下）里，得到超越家人，婚姻，朋友的关系，得到陪伴，支持，聆听，滋养和引导，得到真诚，信任和关爱。