在內卷與躺平的時代，我們可以選擇前者，也可以選擇後者。但最重要的，還是接受自己，以及與焦慮共存。
在內卷被廣泛運用的時候，“反內卷”之聲喧囂而上，也成爲了主旋律。但是實際上，內卷依然存在。不過可能換了種方式，也換了種形式。
與之相對應的躺平，則成爲了更多人的選擇。但是，躺平真的舒適嗎？如果享受躺平的狀態。並且接受隨之而來的焦慮，甚至完全不焦慮。那麼，這樣的躺平自然是愜意的。但如果說着躺平，實際上卻是進行着內耗。那麼只是一種對於時間的浪費，也是對於自身精力的消耗。
因此，不論作出什麼樣的選擇，都需要先了解自己想要的是什麼。有舍必有得，反之亦然。如果既想要躺平的快樂，又想要內卷的成就，那必然會一無所得。