有人說，即興演講的難度相當於在衆人面前自殺。
2018年底，第一次參加頭馬中文演講俱樂部時，我特別害怕，琢磨着是現場自殺一次，還是被他殺一次。琢磨到最後只是做了一次默默無聞的羣演，連上場機會都沒給自己。整場活動下來我只有一個感覺：嚇死了！其實，只不過在衆人面前需要即興表達時緊張而已。
不止我這個凡人緊張時不知所措，大明星也如此。
還記得周冬雨因《七月與安生》獲金馬獎影后時上臺發表獲獎感言，緊張地語無倫次，不知道該說啥了就鞠一躬，一會兒又鞠一躬，一會兒又鞠一躬。
由此可以看出，無論是如我一輩的普通人，還是像周冬雨那樣見過大世面的明星人物，需要即興表達時都會緊張地不知所措。
當我看到《即興表達》這本書時，眼睛立馬放光，這就是拯救我們這些即興表達困難戶的法寶啊！
這本書的作者是日本的即興表達養成導師渡邊龍太。渡邊龍太高中時，在同學當中就因爲出色的演講力小有名氣。他立志做一名脫口秀演員，並且把“語不驚人死不休”誇張演說當做信念。高中畢業就到美國求學想要得到脫口秀的真傳。結果發現即興表達並不是一定要誇張就好。
即興是一種能力，即興力。即能根據不同場合的具體情況，通過即興講話或隨意聊天把氣氛調動起來的表達能力。
本書列出了一份即興表達清單。這份清單涉及思維模式、交流技巧、措辭方法、應變能力等主題，包含7個即興力不等式、10個即興表達思維模式和7個不同場景中的應變能力等內容，真正從表達的底層邏輯上系統解決每個人都可能面對的表達難題。
即興表達不是自我宣泄，而要和聽衆鏈接，關注聽者的反應
想學習即興表達的人很容易掉進這樣的誤區，只關注自己需要表達的內容是否精彩，卻忽略了表達的對象，即聽衆的反應。
我們常常會聽到這樣勵志的故事，某人在演講時臺下觀衆都走完了，只有一個老阿姨在臺下認真地聽他講，演說者非常感動，堅持講完。我們被他這樣堅韌的精神所感動，卻忽略了一個重要信息，爲什麼他的演講不夠吸引人？只顧個人表達，沉浸在個人演說秀中人，不和聽衆產生鏈接，演講失敗是必然的。
《即興表達》的作者講到自己18歲時的一段失敗經歷。他有幸參加了一次脫口秀的研討會，爲了在這次千載難逢的機會中好好表現一把，他死磕演講稿，用盡各種伎倆把“段子”打造得無與倫比地精彩，結果不是預想的滿堂彩，而是令人尷尬的冷場。
失敗原因就是忽略了現場觀衆的反應，沒有和觀衆產生鏈接。
即興表達時，要想掌控場面，就得時刻留意眼前每一個人的反應。
即興表達不是話越多越好，讓人舒服是首要原則。
有個做銷售的朋友，說話語速快且話多，只要他一開嘴，別人就沒有開口的機會了。有人開玩笑說，他單憑說話就能把人說醉，最後不知不覺就隨了他的意願，達成銷售。
即興表達並不是話越多越好，話多的人很容易讓人覺得麻煩，給人不舒服的感覺。
即興表達的首要原則是讓人感動舒服。讓人感到舒服，就不能太刻意。有人喜歡設計表達，開頭怎麼說，結尾怎麼收，都要嚴絲合縫地設計好。還有人故意設計的非常高深，讓人聽不出來，或者反應一下才明白，他們認爲這就是即興表達的最高境界。但他們忽略了一個重要問題，表達對象的感受。讓聽者不舒服就是失敗的表達。即興表達不是話越多越好，設計越高深越好。
堅持輸入是讓表達精彩的基礎。
表達是輸出，輸入是輸出的保障和基礎，沒有持續不斷地輸入，是無法輸出精彩內容的。
本書作者渡邊龍太先生爲了學習脫口秀，高中畢業就到美國求學，爲了提升自己的演講能力可謂廢寢忘食，在一次地鐵上，他無意間運用老師教的技巧學了一句話，引起旁邊人發出聲的笑，這看上去非常非常普通的一次經歷，渡邊龍太先生卻悟出了即興表達的真諦。只有持續不斷地學習、體會才能收穫。
易中天是著名的學者，也是非常有名的演講家。他在接受中央電視臺記者採訪時說，想要表達精彩，務必多讀書。大學時代是最好的讀書時期。中年人一旦從柴米油鹽中解脫出來，就讀一點歷史和哲學吧。人生經歷到下一個階段，該學會給自己一個總結。
