我一直在找自由。浪跡天涯，無拘無束。年輕時一直以爲離開我媽的控制就可以自由，以爲長大了就可以自由。
當我獨自來到青島，我發現我的自由根本不存在。現在理解到，自由和控制是一體兩面。自由就是限制，限制就是自由。
舉個例子，就拿我上手術來說，一上手術檯，心特別靜，雜念很少，因爲知道我現在被限制在這個手術檯，我除了做着一件事，什麼都做不了。並且這件事很重要。這個空間，時間的限制給我帶來平安，專注，思想的靈活。我在這個手術裏體會到自由和平安。所以，親們看，我是自由還是不自由？是不是從哪個角度說都對？沒有好壞？
一味追求自由，如果沒有看到限制來自內心的束縛，來自看事情的片面，就不會理解到我們原本就是自由的這一人生體驗。
限制帶來安全，安全帶來自由。但是如果內心存在抗拒，就看不到限制的必要性了。所以一般會從一個限制逃離到下一個限制中，最終我們會看到限制與否，安全與否同樣都存在於內心。內心轉化了，就會看到這一切原本都是一，是我們給這個一根據內心的感受給出不同的命名。