堅持需要策略

最近爲了讓自己堅持每天寫點文字,就和自己的一個朋友約定一起寫,還建了一個羣。規定的是每週寫5篇,寫了就發到羣裏面。

本想着自己會按照原來的約定,把每週的寫作任務完成,但是真的沒自己想的那麼簡單,自己始終也沒能堅持完成任務。到是自己的朋友在這種不成文的約定下一篇篇的不斷更新輸出。搞得我心裏很不是滋味,因爲自己沒做到,感覺相形見絀。於是每當一天結束,就準準的教導自己:明天說什麼也要完成任務,必須要做到每日輸出點文字。可是到了第二天,就開始拖着不寫,內心中總是有個聲音在告訴自己:急什麼呀!又不是不寫,只是現在先不寫,晚點時間再寫,就這樣一直往後推,一直自我欺騙。到最後啥也沒寫!

但是到了第二天這樣的伎倆依然管用,我不禁捫心自問:我就這麼蠢嗎?就這樣反覆地被自己哄騙嗎?其實倒也不是,那個哄騙自己的聲音爲什麼一而再再而三的得逞。就是因爲嗯我本質上就是不願意開始寫呀!那我爲什麼又覺得寫作很重要,一定要不斷輸出呢?

這是怎麼回事,怎麼會有兩種截然相反的態度呢?很明顯就是我的理性與感性之間的較量。單從這件事上看來,我的感性的力量是很強大的,它是被自己的情感驅使,被自己的惰性趨勢,它讓我在當下做最輕鬆的事,只要能避免當下的麻煩事,哪怕發呆也是可以做的。讓我怎麼安逸怎麼來,他告訴我站着不如坐着,坐着不如躺着,總之怎麼舒服怎麼來就好。這種感覺感性的力量總是被人性的弱點驅使,讓我目光短淺,只貪圖一時的快感,卻忽略了長期的價值。這就導致了自己雖然整天看似忙忙碌碌,卻沒有去做任何有價值的事情。

所以最終思來想去還是覺得要採取點措施纔行。既然理性的情感沒那麼強烈,那就因勢利導的把自己感性的力量遷過來。自己既然避免不了被惰性所驅使,那就讓他爲我所用。或者用其他更強烈的情感來抵消他的影響。於是我就和同學做好約定,我給他轉了50元的紅包,如果自己少寫一篇就扣10元錢。本來還想着少寫一篇扣50元的,但是想着先別給自己太大的壓力,於是先按照小的損失來。

這樣就用厭惡損失的強大心理作用來剋制自己的惰性。等持續很長一段時間後,自己能否從寫作中獲得樂趣,那就不用這種策略了。因爲做了會產生樂趣的事情本身就能帶來強大的情感驅使,讓自己很難停下來。

今天給自己定了這個策略之後明顯就完成了任務。說明這個策略還是很管用的。但是又發現了一個小的缺點,那就是不能一直拖到時間該結束的時候採取完成任務。這個時候再去寫東西的話,不僅因時間緊迫導致自己靈感枯竭,還會讓自己擁有完成任務的心裏,成了爲了完成任務而完成任務。這樣保證了日更卻降低了質量。所以還需要自己再想一個抵消這種趨勢的方法。比如可以嘗試多寫一篇作爲備用,要求自己必須要有額外的一篇文章來作爲冗餘。這樣就可以保證自己的寫作質量。

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