今天繼續分享《薩提亞冥想》書中的一篇冥想引導詞“學海無涯”，幫助我們從更廣闊的角度來了解“學習”，並重新認識自己的資源！
「此時，也許你開始意識到學習的潛力是無窮的。它不因年齡、性別、膚色、或教育背景而停止。它是你傳承下來的一部分。學習的能力是無限的。可能會阻止它的是自卑感，而這僅僅是一個想法，不是固定不變的現實。現在讓自己與呼吸接觸，看看當我每一次詢問的時候，你是否能夠與呼吸接觸得更多一點——更能意識到氣息在體內的流動，同時允許自己放鬆身體去接納它。
現在請進入到以你的名字命名的那片資源儲藏地——儲藏着你看、聽、觸摸、品嚐、嗅聞的能力；感受和思考的能力；移動、說話、以及最重要的選擇能力。請意識到這些是你珍貴而奇妙的資源，它們能夠帶領你去任何地方——去任何你想去的未知處。你已經裝備好去這些地方，是因爲你有這些資源。
現在請注意，清理房間是需要按部就班來進行的。昨天奏效的方式有可能已不適合於今天。也許，過一段時間以後你可以放手讓它離開，並創造一些此時你更需要的新東西。隨着你在這個世上的生活變遷，需求和慾望也會隨之改變。因此，如果要跟上自己最新的需求，就要看看自己擁有什麼。使用那些合宜的，讓那些不再合適的帶着你的祝福離開。允許自己增添一些需要而尚未擁有的東西。而且既然你有着無限創造的可能性，就總能找到你所需要的。」