安慰遇到困難的人時，我們通常說：彆着急……一切都會好的……
其實我們心裏也知道，對方不着急是不可能的，尤其事中人，怎麼可能不着急、不上火、不難受呢，真的感覺很糟纔會特別需要別人的安慰，這時，如果那樣說“彆着急……”也會讓人覺得不是真心的關心安慰，給人的感覺很可能是無用的廢話，那麼要怎麼說才能起到安慰的作用呢？
可以說：知道你着急…這麼大的事換誰都得急瘋了，你還能這麼勇敢、做的這麼好……（找出對方冷靜的地方）放大說，再鼓勵她一切都會好起來的……
即使後面都不說，只前面一句“知道你着急”，就比和對方說“彆着急”更能安慰人～
“知道……”向對方傳達出的是你的着急不但能被允許、還被理解的信息，同時還表達出了關心之情，而“彆着急”的語氣稍有不加，就會讓人有不允許的感覺，還容易產生說教、敷衍的不舒服感覺，“知道你着急”的話語開頭可以快速產生共情作用，更能說到對方心裏！
下次不知道怎樣安慰人時，不妨從一句“知道你……”開始安慰與鼓勵，再加上盡力幫忙找到解決辦法的行動，這樣就把真心的安慰送給了需要的人，也給了正在經歷困境的人精神和行動的雙重支持！
“知道你……”就是在傳遞“我懂你”，這便是最有效的安慰話語，溫柔關懷便能溫暖人心！