總感覺自己做某些事情太過於用力了。
在我的認知裏面,事情沒有好壞對錯的。事情只是發生了,即不好也不壞。這個認知是在在《自我邊界》裏面學到的,我想要或者正在,把這個認識變成我身體的一部分。
我最近的反而覺得,做一件事,其實不需要用力的,只需要靜靜讓這件事自動發生就好了。就比如我現在寫下的這段文字,太過於用力的話,總不能寫下去,就算強力去寫不能表達自己心中所想。
既然事情無好壞之分,那麼自然不需要強力去讓某件事發生,或者強力不讓某件事情發生,同樣也不需要強力去加快這件事的完成,或者強力去減慢這件事的完成。讓事情自動發生就好了,在旁邊靜靜的看着,如何?
對了,你喜歡指責別人嗎?