【20211121】覺察日誌——認真做自己的事情

【我很感恩】

認真做自己的事,別人的事和上天的事就無需自己多操心了,而且也操心不了,因爲根本就無能爲力!“每發生一件事,首先要弄清楚:到底是誰的事;然後對老天的事和別人的事保持幽默、不當真;對自己的事,認真對待,莫放過”,這是金惟純先生在《人生只有一件事》中的體悟,也讓我有所頓悟。正如他所說,人生所有問題,都是自己造成的。首先就是邊界不清,錯把他人和老天的事當真、較真兒,不但令自己束手無策,過多地消耗時間,還會庸人自擾,自取其辱。

【我要讓這一天變得很棒的方法】

1.羅列清單,0.8行動原則,嘗試,改進!

2.抓緊碎片化時間。堅持住,克服住!

3.寫、寫、寫,持續地寫,即使只有百字,先輸出再提升!

【正向自我肯定】

多多閱讀,與先賢聖人哲思者對話!

【我今天做的好事】

整理孩子班級中的數據。

【我要如何改善】

1.多輸出,以小視頻、視覺筆記、文章等形式。

2.多多反思,多多記錄。生活在記錄中才會熠熠生輝!

【我今天經歷的美好事物/幸福時刻】

讀書。

【今日成功記錄】

1.練字。

2.讀書。

3.完成強國。

【我想對自己說】

留心生活,纔會發現生活之美!

用心生活,纔會挖掘幸福的密碼!

行動纔有收穫,抓緊時間才能提升效率!

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