休息記錄

今日休息 

早上睡了個自然醒

做了一套卷腹健身運動好久沒做了  適當恢復

中午睡了了懶覺到下午4.30

再去打籃球 運動到6.00

晚上陪朋友去江門看機械設備

看望兩個老朋友  重溫下自己以前的工作環境

只能用不堪入目來形容  人的視野見識真的會固化我們的思想

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