寫作,其實可以改變人生

我在開始寫作這件事上,其實開始了兩次。

第一次是2018年,我看到周圍的人都有一技之長,並且依靠這一技之長賺到工作以外的收入時,我想到了學生時代我曾經寫過小說,於是寫作理所當然被我納入第一順位的選項。

當時我註冊了頭條號、公衆號等,心裏想的都是:我靠寫作賺到了很多錢,摟着錢從此走向幸福人生的模樣。

但是,很快我就遭到了社會的毒打。

因此那段時間我非常焦慮,因爲我根本不知道問題出在了哪裏,我開始厭惡線上知識付費的一切,刻意屏蔽這方面的信息。

然後我接觸到了心理學。

我意識到自己其實不會表達,這也能解釋爲什麼我註冊了平臺賬號,但卻遲遲下不了筆,因爲我根本就不知道如何表達出自己的想法,並且我也沒有什麼想法可表。

於是,2019年7月,我開始了第二次寫作。

這次我的寫作目的是,學會表達自己。

到目前爲止,我的表達能力較之前,有了很大的改變。寫作對我而言,就是一個不斷反思自己的過程,通過記錄下來的文字,我開始會去想,我爲什麼會這麼想?我還可以怎麼想?

有個概念,叫做“元認知”,通俗元認知解釋就是:認知到你的認知。

擁有元認知的人,能夠不斷反思自己的所思所行,並且通過反思,去升級自己的所思所行,最終他們的成就,一定是比那些沒有元認知的人要強不少的。

那沒有元認知怎麼辦呢?

那就開始寫作吧。

寫作,其實相當於一個外部的“元認知”它通過記錄,讓你看到自己的所思所行,從而形成一個元認知的過程。

簡單來說,就是在你沒有元認知能力的時候,幫助你進行元認知的軟件。

我在第二次開始學寫作的時候,其實是非常痛苦的。

因爲我意識到自己壓根不會寫作。

打破了之前認爲自己還不錯、甚至可以以此賺錢的幻覺。

我十分痛苦,但無可奈何,最終我變成了現在的我。

學習任何一項新事物,都有三個步驟。

①儘快開始

當你想學習一樣新事物的時候,一定要儘快開始。在這個時期呢,你要知道學習這項新事物的最少必要知識是什麼。

比如寫作,最少必要知識就是:識字,能寫字。

②剛開始時,平靜地接受自己的笨拙

這裏呢,有一個流程。

接納自己的笨拙-理解自己的笨拙-慢慢地嘗試-觀察和改進-反覆練習-再觀察改進-再反覆練習

③儘快度過上面那個過程

如何度過呢?

兩個字,專注。

總結一下:

1)寫作的根本目的在於它能夠讓你變得越來越好,這個好不具體顯現某一形態,它改變的是我們的元認知;

2)學習任何一項新事物,都有三個基本步驟:①儘快開始、②接受自己的笨拙、③儘快度過②的過程。

有些東西就是,當你知道了的時候,你是沒有辦法再回到不知道的時候。

寫作就是如此。

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