自己的卡点，最近发现在坚持做某件事情的时候，坚持完成的还是相对比较少，记得只有两件事，真正的坚持下来了，第一件事是百日临帖，第二声音的练习。没有坚持的很多。正念冥想，还有分享啊！都没有按时的完成。这一次的读书，也没有坚持下来。突然间就会觉得这样会让自己越来越没有成就感。虽然自己之前是对坚持还是很自信的。现在觉得好像是自己的弱点。
其实我有在想。可能真的通过一一个又一个的坚持。能够让自己。觉得自己能够干成一件事情。通过这样的一次次的坚持，让自己得到疗愈，所以我决定。不要那么放松。认真的坚持。完善每一个事情，每天做一点。持续不断。不那么随意的中断自己做的事情。
怎么样做呢？首先第一，任何事情都要有一个克制，不要因为我今天约练了三场，然后。就把其他的事情耽搁了。按部就班的，不紧不慢干完每天该干的事情，坚持的每件事情不要耗费太多的时间。所以这就像你日常的生活当中，不要暴饮暴食，关键在长而不在多这不在快，不怕慢就怕站。觉得跟他感受不错就多干点，约练的感受不错，要好好约练。从而耽搁了读书的时间，耽搁了讲课的时间，都要一点点的去做了。是多长时间就是多长时间？虽然之前觉得这样有点死板，不太愿意这样，觉得这样很枯燥很无味，也很累，容易疲惫，难受。但慢慢的这样也好。形成这样的一个习惯吧。总觉得持续不断的做这样的事情，坚持一个又一个的事情。对自己也是一个疗愈。没有坚持完的时候，当时也是很难受的。还有坚持100天的日更，没完成。也是挺不舒服。昨天的读书。我以为能够补卡，等我看到不能补的时候，也很遗憾。原来这个时候已经晚了。尽提前把能做的做完。不要等待晚上这件事情又没做完，那件事情要是做。搞得很焦虑。