如果一間藥店，不僅拿着處方箋的人可以進去，即便是路過的任何人都可以走進去歇一歇，聊聊天，藥店裏既有消除身體不適的藥，也有讓人心靈輕鬆的氛圍和環境，這大概就是理想的藥店了吧？
像街角茶室一般的藥店真實存在，在這間藥店裏，有一個穿着白色醫師服的高齡藥劑師，不僅爲到店的人拿出治療身體疼痛的藥，還用樸實無華而溫暖的言語，向每一個到店的人娓娓道出人生的智慧。
這間藥店，就是在東京一隅的希爾瑪藥店，這位高齡藥劑師，就是96歲的比留間榮子奶奶。榮子奶奶不僅爲到店的人準確開出治病藥方，更在一本書中開出了一張治癒心靈的“藥方”。這本書，就是她的《時間是良藥》。
她開出的治病藥方，緩解了人們的疼痛，她溫暖的語言，慰藉了人們受傷的心靈，而她開出的“心靈藥方”，也治癒了很多人的靈魂。
01人生“藥方”——人生，就是一場花時間去愛自己的旅行
比留間榮子奶奶說，時間是良藥，她相信，時間就是生命本身。正因爲每個人的時間都是極其有限的，所以，我們更要珍惜自己和他人的時間。
我們總是說慢慢來，慢就是快，要始終有一種淡定從容的心態，但是，這種淡定和從容，並不是拖拉和沒有任何作爲地虛度時光。
恰恰相反，我們要更加知道哪些是必須要做的事，並且不能被情緒左右，而是按照自己的節奏和步伐，去完成該做的事。
這樣看似是平淡地度過了每一天，但實際上，是非常高效地在使用時間。
我們不要虛度時光，而是要有效合理利用時間，把它作爲一種方式，一種工具。
將近90歲的鋼琴家藤子海敏曾在一部紀錄片裏說過，“人生，就是一場花時間去愛自己的旅行。”正是因爲有了漫長的時光積累，我們纔會慢慢地產生一份淡然，對自己的愛才會更加的深厚。
就像榮子奶奶說的那樣，無論歡喜還是憂愁，人生都只有一次，不如下定決心，勇敢嘗試一些自己想做還沒做的事情，也許這可能是通往幸福的關鍵。
而愛自己的這場旅行，把它進行到底吧，永遠不要停止。
02工作“藥方”——與其爭強好勝，不如合作共贏
榮子奶奶始終認爲，藥店之間不應該是相互競爭的，而是要用彼此的優勢，更好地共同生存下去，讓客人找到更適合自己的藥店和藥劑師。
她所在的希爾瑪藥店，是在戰爭期間，因爲空襲而被疏散到長野後，她的父親回到東京，從零開始建立起來的。
她的父親認爲，藥店是相對於去看醫生，更方便人們諮詢的避難所一樣的存在。用自己的努力，給周圍人帶來勇氣，她以及她的後輩，繼承了父親當初的這個志向，一直都是抱着這種想法在拼命的工作。
無論是颳風、下雨，還是酷暑、嚴寒，她每天都堅守在藥店，在他她出書的時候，已經堅持了75年。
她用親切的話語和溫暖的手，溫暖了一個個受傷的靈魂，她也開出一張張心靈藥方，慰藉着疼痛中的人們。
雖然沒有權威稱號，也沒有榮譽勳章，但是她仍然一心一意對待眼前每一個人，對待每一個來到藥店的人。在漫長的歲月裏，開出了一張張擁抱溫柔的處方。
即使每天看起來都是一樣的，而實際上也不會是相同的一天。在藥店裏，每天都會有新的邂逅和對話，即使是相同的客人，對話也不會完全一樣。
榮子奶奶告訴我們，要努力生活、支撐家庭，任何時候都要奮力生活。人就是要懷着這樣的心情，真正地面對自己每天從事的工作，和每天應該做的事情。
如果能夠在每天工作的時候，懷着一種“今天在這裏，會發現些什麼”的好心情去工作，就會對這份工作的各個方面產生興趣。
因爲，人無論從什麼時候開始，都能夠擁有新的體驗，無論從什麼年齡開始，都可以有所成長和發展，這對於她來說是非常寶貴的經驗，對於我們來說是非常寶貴的人生智慧。
03自我“藥方”——傾聽身體的聲音，不說對自己有害的話
榮子奶奶說，她儘量不使用“累了”這個詞。因爲，一旦使用了它，就真的會感覺很累。
在你說出之前，你的思維已經接收到了這個信號，繼而，身體也會跟上思維的節奏，也覺得好像真的是累了。
我們的身體一直都有在認真傾聽自己的聲音，那些不經意說出口的話，都是來自我們內心深處的信息。身體是很真誠的，它會完全接受，所以，不要說“全都是自己的錯”、“自己很不好”這樣對自己有害的話。
我們承認，每個人在這一生中，或許都會有各種各樣的煩惱，而每個人的煩惱也不盡相同。
不過，榮子奶奶告訴我們，如果有一個通用的解決煩惱的辦法，那就是將凝視着失去之物或望向絕望的目光，轉向那殘留的光芒。
對於一個經歷過戰爭還能夠幸運活下來的人來說，只要活着，就說明還有應該做的事。如果我們能夠從另一個角度看待所謂的絕望，那麼說明我們已經邁出了這一步。
記得每天早晨醒來對自己說一聲謝謝，謝謝每天活力滿滿的自己，謝謝我們的眼睛、耳朵和雙手雙腳，每天都在正常工作。
晚上入睡前對自己說，“感謝你今天也這麼努力”，接受我們每一天真實的自己，對一切心懷感激。
從現在開始，儘可能地收集一些讓當時的自己覺得很幸福的“種子”，等多年以後，我們回首人生、回望過去，會因爲曾經的某一段人生，感到有一點點驕傲，無需太多，但這些足夠應付生命中沒有掌聲的時刻。
電影《燃情歲月》有這樣一句臺詞，它說，生命是一場流浪和放逐，因爲匆匆趕路，或因世界浮華，很多時候我們根本聽不到“內心的聲音”。
榮子奶奶通過自己的經歷告訴我們：人，無論在多大年紀，都可以嘗試挑戰，都可以一直保持好奇心，也可以獲得全新的生活體驗。
她說：“不必向我道謝，我只是一個普通的藥劑師。”但我仍要說，謝謝你，榮子奶奶，告訴我們這許多來自人生的智慧。
米蘭·昆德拉說過，每個人的內心深處，都有一個叫做詩情記憶的部分。
在始終無人注目的暗夜裏，你可曾動情地燃燒，像那顆不肯安息的靈魂一樣，爲了答謝這一段短暫的歲月。