我的朋友，你一定希望遇见灵魂的伴侣吧？这是生命奇迹，两人有相同世界观，对待书籍、艺术、感情认同如此相近，如同复制。请原谅我给你倒一杯凉水，这不可能，只会存在小说电影，或者生命某个片段，不会持久。
只能改变自我。你也许会对此怀疑，认定这是悲观主义。我知道，不能被嘲笑的事情包括信仰、爱情，这是一个原则。这种悲观说法你大可不必相信，但是，这是对的。他人的看法是属于我们权能之外的，你不能用他人的想法决定自身，也不要试图去改变他人的想法。这是成熟的思考方式，如果不这样，你将处于不安宁的状态，为了那些微不足道的称赞，而丢失了最重要的东西。
爱比克泰德不是说：“人啊，千万不要贱卖了自己。”
从下到大，人们在教育中改变，试图讨老师家长的欢喜，往往忘记了在内心之中还有一个小小的我，这个小我也需要慰藉，需要欢乐，需要幸福和被关心的感觉，而不是仅仅满足他人虚荣，迎合那些并不成功的他人的认可。抑郁和痛苦会积聚，会成为生活的负累，让人们夜间难以入睡，为外在的东西而辗转反侧。
你只能起来到一杯水，告诉自己读一本有价值的书，或者发一个短信给自己的朋友，描述自己的心情，也许会稍微好些。研究为什么不如人意，为什么没有得到应得的荣誉、财富，还有要他的认同，希望彻底理解你，赞同你的观点，徒劳无益。
不是世界中心。自我错觉最深层部分正是带给我们最深刻悲伤的部分，常导致我们不开心。
将自己认定为世界中心的人，将所有的人都当做配角，他或她遇见的事情都是一个过程考验，最后会转向理想，你光芒万丈，如至尊宝从天而降，解救紫霞逃离牛魔王的控制。然而，猜中了故事开始，却猜不中结局，说不定逃不过三集你就会彻底消失，因为很难说，你究竟是主角一还是路人甲。
编剧如何写剧本，如何才能获得最佳的评价，这都很难说。美国好莱坞的导演们，将产业化做到了极致，他们有第一流的分工，将具体做什么事变成了点滴的细节，如谁负责一段催人泪下的音乐，谁负责舞美中的特殊灯光，谁负责作出最好的动画特效，除了大投入以外，还有大量细致的外包工作，最后形成了一部值得信任的大片。在片子中，他的主角是经历成千上万的海选，制作人认真思考后的角色对应。
我们是几十亿部电影中的一部，相互纠缠，相信你的独一无二，会影响你获得普通幸福。
始终相互关联。我们生活在一个非常复杂的网络中，所度过的每一天，每一个选择，都会影响我们周围人的一生。爱比克泰德说我们是世界的公民，因为你所看见的，所努力改变的，最后都会有结果，而试图闭上眼睛，忘记那些丑陋和无知，那些还是会跳到你的面前，一点都无法逃避。
你是什么人，就会吸引什么东西，发生的改变，也将被他人的改变影响。你爱某人，某些人就必须回报给你，那不理性。在这个世界，我们都是寥若晨星的人，你见过两颗星始终在一起，彼此照耀吗？
那样是不自然的，也是缺乏意义的。每个人都是可以自足，而且可以通过生命的努力而日益完善的。你应该为了人类的共同命运去做自己的事情。如能够修建一座大厦，就去建筑。只能照顾一个婴儿，那就安心抚慰，不用担心付出回报，也不要在意他人的评价和嘲笑。百年之后，还有谁在计较。
虽然我们相互认可，曾经相看心生欢喜，但终究是两个人，所以不要试图丢失了自己而去迎合谁。
“想想看，你到底是谁？首先你是人，你的最高能力就是你的意愿，它不仅控制着所有的其它一切能力，而且完全自由，不受任何奴隶和束缚。”
“是啊，我知道这句话，你反复引用的爱比克泰德的话，他在提及如何通过一个人的名分来认识他的责任中有这样说过。”
“谢天谢地，你还记得。可是你也忘记了，我们每个人都有理性和意愿。”