小雪已過，昨天居然下了一場冷雨。小雨不大，細細密密，卻也溼了路面，天氣更加陰冷。
昨天下班，真是悽風冷雨，一路上連燈光都顯得瑟瑟發抖。
回到家感覺不一樣，家門鎖着，屋裏暖暖的，有了一股熱乎氣兒。摸了摸暖氣管道，熱乎乎的，原來老公已經把壁掛爐收拾好，通上了暖氣。
今天早晨不想出去晨跑了，路上一定很溼，弄溼了鞋子又得換。家裏做運動，跟着主播，一羣人，相隔萬里，早上五點半跳操一小時。跟下來，熱得滿頭大汗。
這個主播原來也是個油膩的中年大叔，瘦下來真的挺好看。腹肌有了，人看着精神有朝氣。
沒有控制飲食，只是鍛鍊，是瘦了一點，明顯感覺肩膀瘦了，鎖骨有了，人也精神了，疾病躲得遠遠的。真好！
感謝自己的努力不放棄，朝着自己想要的方向努力。只要想做，任何時候都不算晚。加油吧，親愛的自己。
大課間，學生外面做操，我趕緊更文。