用生命之花去覆盤過去的一月。
去回顧這1月，或者說這過去的11個月，我聽到別人對我說的最多的一句話就是:慢慢來。慢慢來，我的確是很慢。
01.學業｜事業
第1個就是要面對學業和事業，這一塊心裏是非常沒有底氣的，因爲這個月好像過得非常的放飛自我，所以在事業上沒有什麼進取。
下個月的目標就是專注於去多拍一些店鋪的素材，配一些文案，然後把店鋪的抖音做起來。
嗯，在這一次和單位領導的接觸中，我發現我特別的不會和人說話打交道，於是偶然間在聽劉墉老師的說話之道，以及之前看過他的《說話的魅力》覺得非常的接地氣，所以在未來的一個月會多花一些時間學習說話的能力。以聽書爲主~
在看書方面依然是要增加營銷類的精進。《商業的本質》《營銷管理》
這個月能把這兩本書啃完，我覺得已經是最大的進步。
以及每一天聽過的書或者看過的書要做一個記錄。
02.財務
一直嘴上嚷嚷着要去做一個財務的記錄，但始終沒有去堅持，每當面對一些繁瑣的小的開支的時候，就會不自覺的想要放棄記錄，覺得太麻煩。
於是當我面對這一項的時候，依然是腦袋一片空白，完全不知道自己的花銷都去哪了。
每天要做收入的記錄。
這個月付了兒子的補習費用，還有各種貸款以及自己的護膚品，還有店內的一些洗滌材料的訂購等等，給老公織了一件羊絨衫…
03.自我成長
這個月的鍛鍊比較多，自我成長主要是在晨起聽書爲主，偶爾翻一翻書，但是看書的不夠專注。
和兒子的相處過程中，也慢慢的在改變自己的一些語言行爲。
從最開始的各種咆哮連書都扔了，到後來我發現他的字也越來越好，學習態度也在趨向於一個好習慣的塑造過程中。
昨天他還忘記帶數學書去學校，我也沒有給他送書去，孩子總歸是要自己懂得整理和收納。這一點是我的成長，也是孩子的成長。
04.人脈
和親人的交流中，一個是和自己媽媽有通過兩次電話，和妹妹通過一次電話，和公公吵架了一次，以及輔導孩子的作業。
和媽媽的交流中原本是哭訴自己的委屈，但是她總是能站在另外的一個角度去給我剖析一個問題，讓我事後能客觀的去回想這件事情我的對與錯。
還有提到我想去杭州經營的想法，（這次去杭州上海兩次，我發現外面的人雖然外表甚至比我們還要樸素和普通，但是他們的精神內核和文化真的是很不一樣）說她可以幫我，無奈老公完全不想去大城市。
和公公的吵架，我發現我之前一直是站在一個得理不饒人的姿態，強烈的想要表達自己，被他人冤枉的憤怒，以及自己做了很多，沒有被他人看見和認可的失望和委屈。
到後來發現一個合理的溝通表達是可以起到一兩撥千斤的作用，所以也下定決心要好好學一學說話的藝術。
和朋友的相處有:和曹璇聊天兩次，去她家吃了一次，她做的漢堡和披薩和語音聊天一次，靜兒，琳子，餘穎，先生閒聊一次，以及鄰居，惠芬的各種閒聊。
寫到這裏的時候，我突然覺察到我似乎來者不拒，只要他們找到我我都會去陪聊。
偶爾的閒聊也是需要的，閒聊也是生活的一部分，但是你要注意身邊的一些語言，它會影響到你。
非常要感謝的是橙子，在雙11的時候。送給我一個21天的樊登小讀者的會期。以及給了我一個非常優惠的價格，雖然最後我還是沒有買。但是看到他的這份誠意，我默默的記在了心裏。
然後他就是邀請我去參加財富遊戲沙盤。
和愛人的聊天:這個月有過一次非常nice的對話，之前的一篇文章中有寫到那種感覺非常的好。
和高人的對話:貌似沒有…
幫助別人:全力的爲別人着想，好像這個月我是沒有很盡全力的去幫助過一個人。始終要記住，利他就是利己，在力所能及的小的圈子，多用自己的溫暖去照亮他人。
05.娛樂
唉，終於說到娛樂了，這個月好像娛樂的真的是有點多。哈哈哈
爬廬山一次，黃金山一次，南山N次，南山穿越一次…
行走的時候看了日出和日落，看到田野間起大霧，看見滿地的霜
06.健康
健康這一塊真的很值得多嘮叨一會兒，因爲自從開始鍛鍊，說實在話，我的提成是增加了的，但同時我的很多年的便祕好了。
之前都是不斷的去喫各種的酵素，幫助身體排毒，後來酵素喫多了發現只要斷掉了，江蘇就不能夠很好的去排便，這個月把酵素換成了益生菌以及各種補充維生素。
這個月沒怎麼喫垃圾食品，奧，也吃了一丟丟，總的來說是很健康飲食的，一天外出飲食也非常的少。
利於健康的活動就非常的多了，還有爬山跑步，走路在keep上跟着訓練，怎麼舒服怎麼來，變換着各種鍛鍊。
每天都飲水量充足。
基本上做到了早睡早起。
聽完了輕斷食，對健康的小知識有了些許的補充。
唯獨需要注意的就是，我有覺察到我的心情，很容易波動，就是容易情緒上頭，這個的話需要多去覺察，然後去做一個調整。
總結:
在健康上的一個鍛鍊和飲食睡眠觀念的改變，讓我對自己有一些信心的增長。
用好的習慣去替代舊的習慣。
同時做得好的繼續保持，比如在娛樂健康和人脈上好的繼續保持。
同時要謹記這個月的一個學習重點:聽說話類的書籍以及看營銷類的書籍。
我要什麼都想要，看着家裏滿滿的書，有時候想看故事書，看人物傳記，看兒童繪本，看說話的藝術，看財商，你要知道人的時間精力是有限的，一個時間點專攻一個領域，纔會收穫比較大。
期待12月的的覆盤能夠更加精彩和進步。