大家有过与恋人或朋友走得很近，双方话题却越来越少的经历。
有人把这种关系称为“假性亲密关系”，是一种表面上亲密无间而实际上拒绝坦诚相待的关系。
这背后是一种心理防御机制，当双方都认为好的感情不应该出现矛盾时，为了不受伤害，他们往往只进行表面沟通，避免暴露真正的自我。
那我们怎么避免陷入这种情况呢？
研究发现，情侣间多点表达自己的感受有助于增加亲密感，而且还需要互相给予回应，才能让双方多一点理解、更愿意表达自我~
《品格之路》书中写到“爱是一种屈服。爱的基础是人们甘心情愿地表现出脆弱性。”
这里给大家一个小贴士：咱们可以试试每天记录一两件事儿，把自己感受写下来，并把它传达给你爱的人相信对方更理解你哦
愿大家有表达自我的勇气、面对真爱的耐心！