【見】
01.給娃講故事《父與子》兩篇，《我的神奇浴缸》
02.看書+看音頻《貧窮的本質》
03.爬南山一次，一小時
04.日常工作，聽蔣勳老師美的沉思
05.早睡早起收拾家裏，行走，發朋友圈
【感】
01.真的是體會到，樊登老師說的有些書你看着很晦澀，但是講出來就會讓你覺得疏通易懂的感覺。
看貧窮的本質這本書我就有這樣的感受，實在讀不進去，也大概這本書出版的有點久，又或者對我的實際生活操作性不強。
依然告訴自己一本書你記住了一個點，這本書也沒有白翻。
02.影響最深的幾個點就是第一窮人不是真的到了喫不到飯的程度，而是會花更多的錢會更多的去買一些垃圾食品，因爲垃圾食品能給我們帶來當下的那種愉悅感和滿足感。
同樣的他們在貧窮的狀態下甚至可以去買手機和電視機，因爲這些東西同樣給他們帶來滿足。
這大概就是即使滿足和延遲滿足的一個心態，說實話我做的也有待提升。
最近很長一段時間倒是喫健康食品比較多，垃圾食品喫的少。哈哈
第二，窮人不重視疫苗，不重視教育，不重視保險。
第三，越窮的地方的人生的孩子會越多
第四，貧窮的陷阱有很多，而且真的很難跳出來。
我覺得還是在認知上不夠寬廣，書中有講到，有一個家庭本來是在做一家紡織企業都快要脫貧了。
碰到有一個人給了他一張空頭支票，這張空頭支票無法兌現，而且人也找不到導致我屋和前兩空，最後請警察幫助結果警茶的幫助是需要費用的。
並且這筆費用的支出，也沒能把借款人追回來。
最後只好把廠子賣掉了，負債，又重新回到赤貧的狀態。
第五，這世界從來不平等，窮人貸款的利息反而更高。
第六，窮人其實很富有創造力，心中想到有一些住在海邊的人們，把海邊的溼的沙子撒到地上，讓汽車滾過壓幹，然後拿去賣錢，賺錢。
但是他的創造力也僅僅止步於他能想到的那一步，在往上就超出他的認知範圍了。
【思】
01.身邊的人會影響你的行爲，今天在十八的羣裏看到他說他在旅行的過程中也在堅持閱讀和思考。
也就是這麼簡單的一句話，
然後看到自己這段時間嘴上嚷嚷着要看看書，結果總是因爲時間不過而沒有靜下心來，完整的看大部分以聽書爲主。
你是今天正兒八經的，把貧窮的本質翻了一番，說實在話沒有看我完，應該也不會看完。
02.還有就是李笑來老師的健身社羣和廬山行小書建的那個羣，大家（特別是那個有點胖的小哥，每天跑步＋健身房）前一天爬山二十幾公里，然後今天都在堅持運動排乳酸，點點滴滴都是生命中的力量。
03.他們推崇的本質這本書我覺得我要做的是什麼呢？第一就是多去存錢。第二，保持少喫或者不喫垃圾食品的習慣。第三，持續的學習。
【行】
01.早睡早起，哎呀，這個點又到11點了，去洗個臉洗個澡，估計11:30了。
02.閱讀三十分
03.覆盤
【小確幸】
01.今天的風特別的舒服，太陽也不是很曬。
02.今天的客人都非常的爽快，都是不用打招呼直接續費。
03.今天發了一篇文章，朋友圈中的十八，看見了說沒有點進來的通道，想打賞來着。
謝謝看見，有這份心就很滿足。