由骑行想到的

我喜欢骑行。但在远距离骑行经验中,望着一辆辆小车绝尘而去,我也想过:还是小车好啊。如果我有小车,我还会这样骑行吗?我想,情况会有所改变。路况良好,路程适中的,自有骑行的乐趣。反之,更倾向于自驾。当然,“4+2”也不错。所以说,我之所以喜欢骑行,也是实际情况下的产物。骑行比搭车好,搭车既费钱,又不舒服,可能晕车。在一天内可达的地方,骑行是不错的选择。


最喜欢在乡间骑行,空气良好,又幽静。远离城市的喧嚣,回归自然,放松自我。还可以欣赏田园风光。

喜欢骑行,去一个陌生的地方。没去之前,总抱着新奇。也喜欢去曾经去过的地方,当然,这样的地方一定是适宜常去的。去的次数最多的地方,应是澳头滨海公园了。去看海。

骑行去了不少的地方。比如霞涌,小桂绿道,清泉寺,叶挺故居,范和村,横沥.观音阁镇,东莞银瓶山,明珠禅寺等…

现在想起来,2018年骑行去海龟湾,是迄今的一次“壮举”。单程九十多公里,一天内骑行约二百公里。是最远的一次骑行。那时还不会用导航地图呢。现在,这么远的地方,叫我骑行去,是没有勇气的了。

近来,骑行了两回红花湖十八公里,一般四五十分钟。昨天又骑了一圈。速度相当。全程以同样的速度骑行,没有休息。

因为是星期一,骑行的人少,也没见“专业”骑手,所以都是我一路赶超,成了第一。

一路上在想,这样骑行的益处。对于我来讲,决定骑行一圈,是作为一个目标。不像多数人骑骑停停,纯是休闲。这也是一个人骑行与多人骑行的不同。一个人骑行,唯有向前。所以说,一个人骑行,别无其他,至少是可以煅练意志,忍耐力。还有,就是坚持。中途也想停下来休息,随便一点。但一个人似乎没有什么可玩。如此,不如作为一种煅练。

我发现,那些经常骑行的人,小腿都很粗壮,肌肉饱健。想必跟经常骑行有关。喜欢运动的人,一般都不属于胖子。偏瘦。


骑行是有氧运动,对心肺,血管有益。但骑行时间过长,压迫所致,对阴部不利。还有对膝盖,腰,肩膀,手臂,都会造成一定酸痛损伤。还有颈椎也有不适。

之前,我纯以为,骑得越远,越有益身心。看来,是想当然了。因此,适当的距离,更有利于骑行。以个人经验来看,单程五十公里以内算是适当。也就是说,一天骑行最好不超过一百公里。

骑行在路上,一个人是孤单的。所以,只有奋力向前,不停地踩。如果你羡慕三五成群,或双双对对的骑行身影,也许,你只身向前,也成为他们眼中的风景。

根据个人情况,实际需要。以自己的感受体验为主。不必过于在意别人。

也就是说,自己的节奏才是最主要的。

一路上,能陪伴一起骑下去的人,并不多。

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