跳舞的感覺最重要
對於練習舞蹈的人來說，對舞蹈的感覺是最重要的。很多技術動作都源自對舞蹈的精準把握，如果不能把握對舞蹈的感覺那麼就不能發揮出舞蹈想要表達的情感，使舞蹈缺乏生氣。因此在練習的過程中一定要注意對舞蹈風格的把握形成自身對舞蹈的理解。
舞蹈與呼吸的配合
在跳舞的過程中，很多舞蹈的技術動作都要靠呼吸來調整節奏與力度。呼吸中，每個呼吸點之間都會讓我們的肚子產生一定的收縮，多數舞蹈者都會下意識的忽略這種收縮。這種收縮能夠讓人更好的掌控舞蹈時音樂的節奏，使舞蹈表演看起來更有張力。在平時的練習中這種習慣可以慢慢培養並用於提高練習效率。
情緒對舞蹈練習的影響
相對於舞蹈愛好者，初學舞蹈的人因爲無法掌控自己的情緒，極容易產生不自信的心理，這種心理會嚴重影響動作的發揮、情感的表達。從某種角度來說舞蹈的動作都是死的，想要把舞蹈跳的傳神主要要看跳舞的人。跳舞的人每個人身上都有其獨特的氣質，正是這種氣質的緣故才能夠把一段舞蹈跳出獨有的韻味。掌控跳舞時的情緒其實就是一個釋放自己的過程，除了動作要標準，還要能夠把自己內心的情緒表現出來，就好像一篇感人的文章一樣，只有先感動自己才能感動到別人。