为什么要在冥想中向自己提问，寻找问题答案呢？今天冥想后忽然明白了。
我们处于问题中时，很难在问题中解决问题，因为陷在问题里的自己总是充斥并夹杂了大量的情绪，很难能够理性的看待问题，如果可以，那就不会有问题了～
而冥想是跳脱了问题场景的时刻，冥想中的我们也是比较放松并能触到内心的，因此这时的自己是处于一种高频状态，提问自然可以得到内心深处的答案。
当然也有很多时候我们在冥想中还是会因为问题的出现感觉到困扰，甚至感觉被干扰，这时就说明我们还是处于一种低频状态，还是没办法跳脱出问题本身来看待和解决问题，那就需要耐心等待，可以多次冥想，当感觉自己完全放松下来了再向自己提问，便能够真正明白解决问题之道！