今天是什麼日子
起牀：6.0
就寢：10.30
天氣：陰
心情：晴
紀念日：日更第7天
任務清單
昨日完成的任務，最重要的三件事：閱讀，聽書 鍛鍊身體
改進：閱讀早上開始
聽書下班回來
練字做完飯等待時寫半小時
鍛鍊身體飯後半小時
習慣養成：閱讀 聽書 鍛鍊 練字
周目標·完成進度
一本書讀一半
練字三篇
聽書三天
鍛鍊一天
學習·信息·閱讀
閱讀加強
健康·飲食·鍛鍊
飯後休息半小時後跳舞
人際·家人·朋友
聊天半小時
工作·思考
作好工作規劃
提前發工作規劃
最美好的三件事
1.讀書學習
2.練字靜心
3.鍛鍊養身
思考·創意·未來
1寫一篇好文
2練一手好字
3養好身體。