晚上熱水泡腳，害了多少中國人？很多真相只有醫生知道
泡腳，歷來被看做中國人養生的有力手段。近些年，泡腳盆和泡腳藥等相關產品層出不窮，足以說明中國人對泡腳這件事的喜愛。但是，泡腳這件事，真的如我們想象中那麼好麼？
在這裏，我們看兩個真實的例子。
張女士44歲，患有靜脈曲張多年。在她母親的勸說下，張女士也嘗試用中藥泡腳的方法來自我調治。其藥材，多采用活血化瘀、通經活絡之品。然而，令她意想不到的是，用中藥泡腳半年多以來，靜脈曲張非但沒有見好，相反越來越嚴重，甚至出現了破潰。到醫院檢查後，醫生明確指出，泡腳這件事今後千萬別再做了。
另一個例子，發生在68歲肖女士身上。肖女士患有低血壓，於是按照養生類書籍來配置泡腳方，採用黃芪、白朮等健脾益氣的中藥材來泡腳。令她想不到的是，一天夜裏7點鐘，一邊泡腳一邊看電視的她忽然覺得頭暈，心悸，進而渾身乏力癱倒在地。幸虧家中有人，將她及時送往醫院。經過檢查和了解，醫生指出，肖女士的問題，源於泡腳加重了低血壓。
那麼，泡腳爲什麼會產生上面這些“悲劇”呢？
其實，嚴格地說，泡腳這件事對很多人來說，是不適合的。不適合泡腳的人泡腳，無異於自殺。
第一，靜脈曲張患者千萬不要泡腳。對於靜脈曲張而言，現代醫學的治療方法是，千方百計地讓血管細一點，從而減輕淤血。但是用熱水泡腳，高溫令血管擴張，這就會加重淤血，讓病情進一步發展。上文張女士就屬於此例。
第二，低血壓患者千萬別泡腳。泡腳會讓血壓快速湧向下肢和表皮，這容易加劇患者低血壓的傾向，造成心腦等重要臟器的供血不足，引發眩暈、胸悶等症。
第三，冠心病和腦梗的人，千萬別泡腳。這類人一旦長時間泡腳，會相應減少冠狀動脈和腦血管的供血，特別容易加重心絞痛、心梗、腦梗病情。總之，對於這類人而言，任何足以改變血液分配和流動的事情，都不要輕易嘗試。
第四，下肢動脈病變患者千萬別泡腳。因爲泡腳會讓動脈和靜脈一同擴張。而動脈的擴張程度，要遠遠甚於靜脈，如此就形成了“竊血現象”。“竊血現象”一旦出現，患者原先局部缺血的現象會更加嚴重，這就容易加重病情了。
第五，動脈血栓、脈管炎患者千萬別泡腳。這類人對溫度的感知很可能比較遲鈍，熱水泡腳容易引發燙傷。而燙傷一旦形成，機體就容易出現壞死。這樣的現象在臨牀上十分多見。
第五，兒童千萬別泡腳。兒童泡腳，有可能讓足底韌帶因受熱產生變形，或者讓足底變鬆弛，這特別不利於足弓發育，長期以往就可能長成扁平足。
總而言之，熱水泡腳作爲一種對血液循環的外部刺激方法，絕不是所有人都可以嘗試的。儘管它可能對於大多數人而言，有着一定的保健和治療意義，但是絕非放之四海而皆準。我們千萬不能盲目地用熱水泡腳。