2021.12.09
1）阅读《被讨厌的勇气》第三、四章
①选择了不自由生活方式的大人看着自由活在当下的年轻人就会批判其“享乐主义”。当然，这其实是为了让自己接受不自由生活而捏造出的一种人生谎言。
②“人际关系之卡”总是掌握在自己手中。
提到人际关系，人们往往会想起“两个人的关系”或者“与很多人的关系”，但事实上首先是自己。如果被认可欲球所束缚，那么“人际关系之卡”就会永远掌握在他人手中。是把这张卡托付于他人，还是由自己掌握？
③不能进行“课题分离”、一味拘泥于认可欲求的人也是极其以自我为中心的人。
2）新知
①不想被任何人讨厌。
很多时候，我们为了不让别人讨厌自己，常常会做一些自己让自己不自由的事。然而当看到别人做着自由的事情时，我们就会去批判他人是个享乐主义的人。
但这样是不对的，我们是因为不想被他人讨厌才不得不去做不喜欢的事。可当别人做到了，我们不应该去批判，而是完反思下自己：自己真的有必要为了别人不讨厌自己而做这些事情吗？
我们要明白“自由往往会被人讨厌的。”，所以，不要为了他人，而做不喜欢的事。
②要自己掌握“人际关系之卡”。
我们在与人相处过程中，有时会为了对方而做一些事情。
比如：两个人一起去吃饭。当对方提出去哪吃的时候，明明你并不喜欢去，可为了害怕跟人家关系不好，不得不答应，可内心却十分不愿意。
其实，我们这样的做法是把“人际关系之卡”发给了别人，由别人掌握。
但人际关系交往中，首先是自己为主。就是在不破坏你原则的情况下，你跟对方能很好地相处，不必为了讨好或者为了某些利息而去跟人家相处。
人与人之间的相处是相互的，也是轻松的，就是两人没话说时，不必没话找话说，而是能好好相处。
所以，我们要学会把“人际关系之卡”掌握在自己手中，而不是发给别人。
③不要做自以为是的人，要学会进行课题分离
以前自己很喜欢去管别人的事，可每次的结果是人家不高兴，也影响了此次的关系。
其实，别人家的事最好不去管，除非人家有需要你提建议时。更不要打着自己很厉害的旗号去帮助别人。
每个人都要学会课题分离，每个人都有自己的课题需要处理，修炼。
3）行动
①做个自由的人
②要自己掌握“人际关系之卡”。
③不要做自以为是的人，要学会进行课题分离